Десять самых известных долгожителей

Два аспекта долголетмя:

Мягкая вода (с низким содержанем кальция) Дождевая, снеговая вода — которая не прошла через почву и не набралась кальция. С содержанием ионов кальция от 8 до 20 млг на литр (в водопроводной воде 70 — 80 млг на литр).
Нельзя употреблять молочные продукты (кроме сливояного масла) — содердат повышение колличество кальция.

Кислая кровь6,9 ph. В кислой крови никакая хворь не живёт. Т.е в пищу следует употреблять лимон, все фрукты и овощи также имеют кислую реакцию. Витами С — аскорбиновая кислота. Также физические нагрузки вызываю поступление в кровь молочной кислоты что ее тоже закисляет.

Джерело:
https://www.youtube.com/watch?v=rGOBLHuvaj0

Среди самых известных долгожителей мира

1. Мафусаил. Нет доказательств, что знаменитый библейский патриарх был реально существовавшей личностью, однако первое место в рейтинге принадлежит ему по праву. Имя Мафусаила давно стало синонимом долгожителя: этот старец умудрился прожить аж 969 лет, перещеголяв даже первочеловека Адама, умершего в сравнительно молодом возрасте - 930. Ничем особенным, кроме своей феноменальной живучести, Мафусаил, кстати сказать, и не отличился.

2. Ли Цинъюнь - известный китайский долгожитель, умерший в возрасте 256 лет. Если верить ему, родился он в XVII веке и дожил почти до середины XX (сохранилась фотография сурового дедушки в национальной одежде). Это не подтверждено документально, однако все его современники в один голос уверяли, что он был старым "всегда", ещё во времена их прадедов. Он почти всю жизнь прожил в горной деревне, сохраняя душевное равновесие, занимаясь дыхательными упражнениями и собирая целебные травы, из которых делал настои (рецепты, правда, утеряны). В общем, жизнь прожил размеренную (не считая войны, в которой он участвовал в возрасте 71 года - сам, правда, в атаку не ходил, зато обучал солдат боевым искусствам и давал мудрые советы военачальникам). Пережил двадцать три жены (стать его вдовой смогла только двадцать четвёртая), оставив после себя двести потомков.

3. Хавьер Перейра - колумбиец, проживший 169 лет. В честь этого была выпущена даже почтовая марка - впрочем, у дедушки было своё условие касательно её дизайна. Он потребовал, чтобы в уголке обязательно была помещена надпись "И пью, и курю". Вот такой вызов общественному мнению и официальной медицине. Однако следует признать, что развесёлый дедуля всё-таки был исключением из общего правила.

4. Ширали Муслимов - чабан из Азербайджана, проживший 168 лет. Долгожительство ему досталось буквально по наследству от родителей: отец прожил до ста десяти лет, а мать - до девяноста. Сто пятьдесят лет Ширали трудился чабаном. В возрасте 136 лет - женился в очередной раз. Избранница была совсем юной девушкой 57 лет и тоже отличилась: умерла в возрасте 104 лет.

5. Томас Парр - национальная знаменитость Англии. В его честь назван популярный сорт виски, упоминания о "старине Парре" часто встречаются в литературе, его портреты при жизни писали Рубенс и Ван Дейк. Томас Парр был обычным английским крестьянином, жившим в XV-XVII веках (как звучит, а?), и никаких особенных секретов долголетия не имел: всю жизнь усердно работал на своей ферме, питаясь сыром, молоком, грубым хлебом и виноградом, который сам выращивал. По его собственным утверждениям, в возрасте ста лет он умудрился изменить жене и завести внебрачного ребёнка, за что на него было наложено покаяние. Искупил грех он только к 152 годам, повидав на своём веку девятерых королей.

6. Христиан Дракенберг - норвежский моряк, живший в XVI-XVII веках и умерший в возрасте 146 лет. Он участвовал в войнах, морских сражениях, торговал, побывал в плену у пиратов - в общем, прожил весьма наполненную событиями жизнь. По утверждениям современников, в возрасте 100 лет у него прорезались новые зубы и заново потемнели волосы (на прижизненных портретах он щеголяет длинной окладистой бородой). Впрочем, современная медицина объяснить этот факт никак не может, так что не исключено, что под именем Дракенберга в его последние годы выступал его собственный сын или внук, выдававший себя за дедулю.

7. Махмуд Эйвазов В честь этого дедушки (кстати, тоже из Азербайджана, вообще в этой стране долгожителей на удивление много!) тоже была выпущена почтовая марка. Правда, в отличие от Хавьера Перейры, жизненным кредо Эйвазова было "не пить, не курить и не врать". Прожил он 153 года, а трудовой стаж его составил 135 лет.

8. Жанна Кальман прожила 122 года. Жанне весёлая и жизнерадостная француженка прожила яркую и нескучную жизнь, не отказывая себе в человеческих радостях: в 85 лет увлеклась фехтованием, в 100 - лихо крутила педали велосипеда. Вот вам курьёзный случай из её биографии: когда ей исполнилось 90 лет, она заключила сделку по продаже своей квартиры. Некий адвокат обязался выплачивать ей определенную сумму ежемесячно до конца её дней, а после смерти квартира должна была перейти в его собственность. Стоимость квартиры была бы полностью покрыта лет за десять выплат, но Жанна и не думала покидать этот свет. В итоге незадачливый адвокат платил ей тридцать лет и умер, так и не дождавшись квартиры. Платежи продолжала его вдова. Вряд ли квартира, за которую пришлось переплатить больше, чем втрое, сильно порадовала её в итоге.

9. Кристиан Мортенсен - уроженец Дании, доживший до 115 лет. В отличие от многих долгожителей, не по разу женившихся, он не спешил связать себя узами брака после одной неудачной женитьбы: очевидно, считал, что от женщин одни проблемы. На закате жизни ему подложила свинью очередная дамочка: в 1997 году Мортенсена должны были объявить старейшим человеком планеты, но буквально накануне отыскалась некая Мария-Луиза Мейлер из Канады, оказавшаяся на целый год старше Кристиана. Она прожила 117 лет.
Тот до конца дней своих пребывал в уверенности, что вся эта история была провокацией исключительно ради того, чтобы испортить ему праздник.

10. И, наконец, до сих пор в Польше живёт и здравствует пан Юзеф Ковальский, которому в феврале 2013 года исполняется 114 лет. (скончался в декабре 2013 годв) Участник Второй мировой войны, узник фашистского концлагеря мирно живёт в доме престарелых, считаясь старейшим в мире ветераном военных конфликтов. Остаётся пожелать ему ещё долгих лет жизни.

Кстати, интересный факт: долгожители делятся на верифицированных (чьи даты рождения и смерти точно доказаны) и неверифицированных. В первой группе больше женщин, во второй - мужчин.

Джерело:
https://www.trend.az/life/interesting/2238005.html